Hvad er METAsundhed?

Vores udgangspunkt er, at alle ubehagelige følelser og fysiske skavanker bunder i et uforløst traume, som jeg kalder en UDIN. En UDIN er en oplevelse, der var:

• U = Uventet

• D = Dramatisk for dig

• I = Isoleret (du følte dig alene i situationen)

• N = Nul strategi (du havde ingen plan for at håndtere det)

Fokus i terapien

I terapien kigger vi ikke primært på selve hændelsesforløbet. Vi fokuserer i stedet på de følelser, der opstod lige før problemet manifesterede sig. Disse følelser er den mest interessante og brugbare vej til frigørelse.

Målet er at identificere den tidligste eller tydeligste UDIN, som forårsager dit nuværende problem, og forløse den.

Dit resultat

Du skal gå fra sessionen med en mærkbar forskel:

• RO i tankerne

• FRED i hjertet

• LETHED i kroppen

Sessioner

Du kan få sessioner enten fysisk i Langeskov
eller online via Zoom.

Tapping er en skånsom, men effektiv metode til at reducere stress, ubehag og smerte. Her kan du læse om, hvad du kan forvente under en session.

1. Fokusering og Intention

Vi starter altid med at skabe et klart fokus. Jeg beder dig beskrive dit ubehag – hvad det består af, og hvordan og hvornår det er opstået. Denne samtale er essentiel, da den hjælper os med at definere præcis, hvad du ønsker at opnå med sessionen (din intention).

2. Tapping – Krop og Ord i Samspil

Ud fra din beskrivelse vurderer jeg, hvilke akupunkturpunkter vi skal stimulere.

• Jeg guider dig igennem processen og viser dig, præcis hvor på kroppen du skal lette banke (tappe) med fingerspidserne.

• Samtidig formulerer vi sammen de ord eller sætninger, vi skal gentage under tappingen.

• De lette bank stimulerer vigtige akupunkturpunkter i ansigtet og på kroppen. Denne kombination af fysisk stimulation og verbal fokusering er med til at opløse den emotionelle ladning omkring dit ubehag.

3. Resultat

Målet er, at du hurtigt mærker en forskel, i form af at ubehaget enten aftager markant eller helt forsvinder.